滑雪新練法

沒雪也能滑雪？ 6節(jié)課“毯”上速成

室內(nèi)滑雪培訓(xùn)在廈門興起，市民可在滑雪機(jī)上練習(xí)

市民在模擬滑雪機(jī)上練習(xí)滑雪。

廈門日?qǐng)?bào)訊（文/圖 記者 薛堯）北方雪季來臨，不少南方“小土豆”想去北方體驗(yàn)滑雪，近段時(shí)間，室內(nèi)滑雪培訓(xùn)在廈門興起，吸引不少市民關(guān)注和參與。

培訓(xùn)機(jī)構(gòu)引進(jìn)模擬滑雪機(jī)

12月12日下午3時(shí)，記者來到位于SM城市廣場(chǎng)三期的一家滑雪培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，兩臺(tái)巨大的模擬滑雪機(jī)格外引人注目，一旁擺放著頭盔、滑雪鞋、護(hù)膝、滑雪板等裝備。

當(dāng)時(shí)，市民李女士前來上課，她熟練地穿上滑雪鞋、戴好護(hù)膝，拿著滑雪板準(zhǔn)備開始當(dāng)天的課程。按照教練指示，她將滑雪鞋扣緊在滑雪板上，扶著欄桿站起后，教練按動(dòng)遙控器按鈕，模擬滑雪機(jī)上的白色雪毯緩緩移動(dòng)……“下個(gè)月，我和朋友計(jì)劃去北方感受下滑雪的樂趣，就趕緊來突擊學(xué)習(xí)一下。”李女士告訴記者。

門店負(fù)責(zé)人崔女士告訴記者，為了讓市民有一個(gè)學(xué)習(xí)滑雪的條件，門店引進(jìn)了兩臺(tái)大型模擬滑雪機(jī)，市民可以前來學(xué)習(xí)滑雪的初級(jí)課程后，再去真正的滑雪場(chǎng)“大展身手”。

年滿3歲就能在滑雪毯上練習(xí)

現(xiàn)場(chǎng)一名教練告訴記者，模擬滑雪機(jī)上裝有近30平方米的滑雪毯，能模擬出真實(shí)滑雪的感覺，“滑雪毯相較于真雪摩擦力更強(qiáng)，新手在雪毯上學(xué)會(huì)滑雪后，到了滑雪場(chǎng)上能更加游刃有余。”該教練說，在滑雪毯上滑行30分鐘，相當(dāng)于在滑雪場(chǎng)2小時(shí)的運(yùn)動(dòng)量。

崔女士介紹，年滿3歲以上且身體沒有疾病的情況下都能學(xué)習(xí)滑雪，目前店內(nèi)年齡最小的會(huì)員3歲，年齡最大的會(huì)員50多歲。“我們?cè)O(shè)有小班教學(xué)、私教和時(shí)效卡教學(xué)，費(fèi)用從幾百元至上千元不等。”崔女士說，針對(duì)計(jì)劃去北方滑雪的市民，門店開設(shè)了“滑雪突擊班”，經(jīng)過6節(jié)課的學(xué)習(xí)，大多都能在滑雪場(chǎng)的初級(jí)賽道正常滑雪。

提醒

選好適合賽道 切勿野外滑雪

新手在滑雪過程中應(yīng)該注意些什么？該店的教練提醒，市民要了解當(dāng)?shù)氐臍夂蚯闆r和近期的天氣變化，到滑雪場(chǎng)后要先考察滑雪場(chǎng)的大概情況，記住滑雪場(chǎng)設(shè)施的分布位置，認(rèn)清警示標(biāo)志，切勿前往野外雪地滑雪。

在滑雪前，要先熱身，然后仔細(xì)檢查滑雪器材，最好帶有備用器材及修理工具。滑雪時(shí)，根據(jù)自己的水平選擇適合的滑雪道。

此外，要記得做好保暖措施，選用保溫效果好的衣物對(duì)手腳、耳朵等部位進(jìn)行保溫，還要選用合適的滑雪裝備。