攔路虎 陡坡難下腳底不受控制，“老手”也不慎滑倒

好不容易熬過了艱難的爬坡，還沒等喘口氣，幾乎同樣陡峭的下坡又接踵而至。這樣的陡坡，讓前行的路變得更加困難。

下坡的小道上還布滿了小碎石，不時還有樹根藤蔓，行走在上面極易打滑，記者只能一手緊緊撐著登山杖，尋找支撐點，一手扶著救援隊員，雙腳才能緩慢向下移動。即便如此，有時稍不注意，身體重心不穩，腳底也會不受控制地向下滑行。“這段下坡路段最陡的坡度有60度，坡度很大，路面上的小碎石就如同滾珠一般，進一步加大了滑倒的風險。”廈門北極星救援隊隊員高振柱說，下坡時一定要注意安全，盡量側身向下行走，這樣可以更好地保持平衡，如果不慎摔倒，要盡量降低重心，以減少受傷的可能性。此外，還可以借助小道邊的樹枝來穩定身體。

下陡坡的過程中，一行人遇到了獨自進山的戶外運動資深愛好者查先生，他有著十多年的戶外運動經驗，平時也經常來天竺山徒步。然而，在下陡坡時，查先生即使經驗如此豐富，也不慎滑倒摔了一跤。所幸他經驗豐富，在滑倒的瞬間，迅速做出反應，抓住身旁的一根樹干，穩住了身形，快速調整好后又站了起來。

攔路虎 岔路眾多攻略上沒標記，極易走錯迷失方向

經過不斷的上坡下坡，在山路跋涉了大約兩個半小時后，一行人終于來到了能夠快速下山到公路的小竹林路段。

一進入小竹林路段，光線瞬間暗淡了下來，頭頂是茂密的樹冠，遮擋住了大部分的陽光，腳下的地面狀況也極為復雜，既有崎嶇不平的亂石路，又有凸起的樹根和縱橫交錯的藤蔓，稍不留意就可能被絆倒。此外，還有只容得下一只腳通過的崖壁路段，更是讓人膽戰心驚。

在這樣的小徑中前行，每走一步都要格外謹慎小心，記者每一次落腳都要經過仔細斟酌，只能一手撐著登山杖，一手緊緊抓住旁邊的樹枝或扶著崖壁，小心翼翼地往前挪動腳步。

最終，經過4個多小時的艱難跋涉，記者終于走完了10公里左右的天竺山小環線。當走回到天竺山森林公園西門時，已是汗流浹背，雙腿止不住地打顫發軟。

在走天竺山小環線的過程中，記者注意到，這條路線上有不少岔路口。作為戶外運動“小白”，此次如果沒有救援隊員的帶領，僅靠從網上下載的路線，很容易誤入岔路，有些岔路口邊的樹上還被人掛了標記，但從網上下載的路線上又沒有明確的標記，讓人在面對岔路口時更加迷茫，極易在山中迷失方向。

柯建林介紹，岔路口的標記，有些是戶外運動愛好者做的，有些是一些團建活動留下的，讓人根本無法確定其指向的路線是通往何處的。“看到標記不要隨便跟，否則很容易迷路，天竺山的林子里四周都被茂密的樹冠遮擋，在里面很難找到參照物，一旦迷失了方向，就難以走出來。”

提醒

學會使用戶外定位軟件

廈門北極星救援隊提醒，戶外運動有其天然的風險性，近期，廈門已發生了多起跟著網上攻略、路線徒步登山，準備不充分，結果在山中迷路、體力不支等受困的險情。

戶外游玩請提前規劃路線，合理安排上下山時間，對自己的體能和身體狀況要有充分的準備，切勿獨自進山；每個人的體能、經驗不同，登山耗時也不一樣，不要盲目跟隨網上攻略、路線便貿然進山；帶好照明工具、充電寶、食物、水、藥品、備用衣物、口哨等裝備；安裝和學會使用戶外定位軟件；如不慎迷路或遭遇危險，第一時間報警求助，并在原地等候救助。

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