廈門今明夜晨寒意濃

后天回暖，27日城區(qū)最高溫可達(dá)22℃

廈門日報(bào)訊（記者 朱道衡 通訊員 劉玨）拜冷空氣所賜，“數(shù)九寒天”的第二天，鷺島云幔鋪天，寒風(fēng)呼嘯，夜晨部分地區(qū)最低氣溫再度跌至0℃以下。氣象部門預(yù)測，今明兩天，廈門仍被本輪強(qiáng)冷空氣掌控，夜晨寒意重，后天白天開始，冷空氣終于乏力，加之日頭公露面，午間暖意歸來。

昨天，夜晨市氣象臺本站最低氣溫降至6.2℃，島外北部山區(qū)氣溫更低，部分站點(diǎn)跌破冰點(diǎn)，其中有著廈門“小冰鄉(xiāng)”之稱的同安軍營村僅-2.1℃。軍營村村民高得良介紹，前天夜間盆中凍著的冰，直到昨天上午也沒有融化。

昨天白天日頭公躲懶，廈門失去陽光的熱力，午間市氣象臺本站最高氣溫只有13.4℃，城區(qū)最高氣溫也普遍在13℃～16℃。東北風(fēng)強(qiáng)勁，市區(qū)陣風(fēng)可達(dá)7-8級，沿海及高海拔山區(qū)更出現(xiàn)了9-10級的東北大風(fēng)，風(fēng)寒效應(yīng)下，體感更加寒涼。

今明兩天，冷空氣繼續(xù)逞威風(fēng)，廈門低溫天氣仍將持續(xù)，島外部分鎮(zhèn)街將出現(xiàn)霜凍或霜，局部結(jié)冰。為此，市氣象臺繼續(xù)發(fā)布低溫預(yù)警和海上大風(fēng)預(yù)警，同時(shí)霜凍藍(lán)色預(yù)警信號也在生效中。今天清晨，島內(nèi)及島外城區(qū)最低氣溫只有7℃～9℃，島外靠山地區(qū)降至2℃～4℃，其余鎮(zhèn)街4℃～7℃，高海拔山區(qū)僅0℃～2℃。

閩南諺語說:“暝長到冬至，日長到夏至”，近期晝短夜長，鷺島長時(shí)間處于低溫天氣，也會影響健康。專家提醒，市民冬季晨練時(shí)間不宜過早，可在太陽初升后外出鍛煉，運(yùn)動項(xiàng)目不宜激烈，要注意保暖，建議在運(yùn)動完后及時(shí)更換衣服，因?yàn)橐坏┖疂袢塍w，將很難排除。要做好保暖措施，特別注意關(guān)節(jié)的保暖，尤其是頸、肘、腰、膝等。飲食方面，建議大家不吃太寒食物，而像紅棗、桂圓干等溫?zé)岬氖澄锟梢赃m當(dāng)多吃。此外，長期陰寒天氣可能會讓一部分人抑郁，多和人聊天可以保持愉快心情。

好消息是，后天白天開始，本輪冷空氣影響終于減弱，廈門氣溫回升，預(yù)計(jì)27日城區(qū)白天最高氣溫將回升至22℃左右，夜晨最低氣溫可達(dá)12℃上下。28日新一股冷空氣來襲，打斷回暖勢頭，白天城區(qū)最高氣溫降至19℃。然而，這股新冷空氣實(shí)力較弱，29日起廈門氣溫將再度回升，預(yù)計(jì)30日城區(qū)最高氣溫將攀高到24℃。

這段時(shí)間冷空氣頻頻出擊，干燥的北風(fēng)吹干了空氣中的水汽，容易讓人嘴唇干。有市民習(xí)慣通過舔嘴唇來進(jìn)行滋潤，專家建議，除了多喝水補(bǔ)充水分外，還可以通過涂抹潤唇膏來保護(hù)雙唇。